surrender to the void

"Lay down all tought,

surrender to the Void"

- Tomorrow never knows -

John Lennon

La depresión es un padecimiento médico. Es esto algo tan simple, y sin embargo la inmensa mayoría de las personas o no lo saben, o llegado el momento de comenzar con los síntomas de una depresión, o de convivir con alguien cercano con el padecimiento, niegan su existencia o no son capaces de identificar la presencia del problema, postergando la atención médico con el riesgo que esto conlleva: que la depresión vaya empeorando. Es por esa razón que normalmente, la mayor parte de los casos llegan con el médico en un ya avanzado estado. Y es por eso también que incluso las más optimistas estadísticas nos dicen que la mayor arte de los casos de depresiones graves nunca llegan con el psiquiatra, sino que pasan a engrosar ese inmenso número de defunciones por suicidio.

INDICE

la espiral descendente

Eso es la depresión. La depresión es como un virus, que lentamente va dando los primeros signos de su presencia, tan sutilmente que en ocasiones no nos damos cuenta del daño hasta que este es ya tan grande que de un solo golpe nos vemos desamparados. En otras ocasiones todo es lento. Lento pero inexorable.

Es la enfermedad perfecta, no solo debilita a la persona que la padece, sino que lo hace desde todos los frente posibles. La persona no duerme, no come, disminuye su concentración, va perdiendo la voluntad por hacer las cosas hasta tal grado que llega el momento en el cual la persona pierde incluso la voluntad de vivir, la persona siente tristeza, ansiedad, desesperación y desesperanza. Deja de disfrutar de todas aquellas cosas que siempre ha disfrutado. Se torna irritable o se aísla o las dos cosas a la vez.

La depresión enfrenta a las personas que rodean al enfermo a una pulsión de merte que por instinto rechazan. Muchas personas gradualmente se alejan de una persona con depresión. Lo cual perpetúa el aislamiento, y la sensación de culpa y minusvalía que también siente la persona por la misma enfermedad.

Digo que se trata de un mecanismo perfecto como enfermedad, porque ataca desde todos los frentes posibles. Tanto los frentes internos, las características propias de la persona, hasta los frentes externos. La depresión aísla al sujeto, ya que existe un estigma en relación a la enfermedad, además de la ignorancia.

Por un lado, la mayor parte de la población no tiene aun idea de que es la depresión, ni de que es una enfermedad, ni de cuales son sus síntomas, ni de cual es el remedio. Por otro lado, con frecuencia, antes de que la familia, amigos y personas que rodean a la persona finalmente comprendan la enfermedad -si es que llegan a comprenderla- ya para ese momento, en el mejor de los casos han incurrido en recriminarle a la persona su falta de entusiasmo y de voluntad por salir adelante. Eso en el mejor de los casos. Desafortunadamente, en la mayor parte de los casos, la persona con depresión, como si no fuera suficiente con la enfermedad, tiene que soportar que se le juzgue, se le acuse de fingir o de tratar de llamar la atención.

Es un tanto inutil emprender el esfuerzo de describir la tristeza que siente una persona con depresión. Puedo esforzarme a mi máxima capacidad tratando de describir esa tristeza, pero a fin de cuentas es necesario vivirla para saber lo que es.

Por lo que solo diré que es algo tan intenso que hace que la vida pierda todo sentido. Hace que uno desee la muerte, y que por ese momento en el cual la persona esta sumida en esa tristeza, no piense en nada más que en dejar de sentirse así. Por lo cual la persona es capaz de pensar en recurrir a cualquier recurso posible para tratar de dejar de sufrir.

El suicidio es un acto incomprensible y reprobado universalmente en todas las épocas y culturas -con contadas excepciones. Lo cual no es raro, ya que se trata del acto mas antinatural de todos los actos que un ser humano puede realizar. Sin embargo, cualquier persona que haya vivido una depresión de la suficiente gravedad, sabe que dentro del contexto de una depresión grave, la tristeza y el conjunto de síntomas de la enfermedad llegan a ser tan desgastantes e insoportables que el fantasear con la posibilidad de que siempre existe ese recurso, es un alivio momentaneo a esa tristeza.

Aqui es cuando explico el porqué hay aspectos en relación a la depresión que solo puede entender una persona que ha vivido la enfermedad. Yo se que esto suena incomprensible para cualquier persona. Pero no para una persona que esta cursando una depresión o que ha sobrevivido una.

el recuerdo de la ausencia

Extremo norte de Playa Icacos. Acapulco, México.

"Para ver un mundo dentro de un grano de arena  y el cielo dentro de una flor silvestre, sostén el infinito en la palma de tu mano y la eternidad en una hora."

William Blake

La única muerte verdadera es el olvido. Nuestro paso por este mundo es breve, apenas un suspiro. Nuestra desaparición material es el fin de todas las cosas en cuanto a que no creo que exista nada más allá. Pero nuestra ausencia física no significa que estemos destinados a desaparecer del todo.
Dejando a un lado a nuestra descendencia, o a la posible obra que dejemos, creo que lo único que le da un sentido a nuestro fugaz paso por este mundo son las memorias y los instantes que dejamos impresos en la mente de las personas que tenemos a nuestro alrededor.
Creo yo que perdemos el tiempo temiéndole a la muerte. La muerte nos acompaña durante todo nuestro trayecto. A veces la ignoramos. A veces nos preocupa. En algún momento nos hacemos conscientes de su presencia y del irremediable destino que representa, y por un momento corremos el riesgo de sentirnos solos y desamparados.
En un mundo sin Dios y sin una luz al final del túnel, cuando nos llega el momento de ver a la muerte a los ojos, la primera pregunta que nos asalta es como encontrarle un sentido a nuestra vida, cuando la esencia misma de esta parece oponerse a que lo tenga.
Dios le da un sentido a nuestra existencia. Nos hace sentir especiales. La vida eterna parece un aliciente válido para todos nuestros esfuerzos y un consuelo necesario para nuestras tantas otras penas. Sería maravilloso que las cosas fueran tan fáciles. Pero lo cierto es que parece mucho más probable que todo el concepto de un Dios creador que vela por nosotros y la vida eterna que nos ofrece al final de nuestra jornada sean más una salida fácil, producto de nuestro mismo miedo y soledad, que una existencia real externa e independiente a nuestra mente.
¿Que es lo que nos queda entonces? La opción de creer siempre está abierta y no pretendo juzgar a aquellos que deciden tomar esa ruta. Es más cómoda y acogedora, y la opción de abandonar a Dios parece en un principio un aterrador salto al vacío que nadie en su sano juicio parecería querer como elección.
Sin embargo, lo cierto es que la realidad es una, y esta -lamentablemente- no tiene la mínima obligación de resultarnos agradable de ninguna forma.
Al vernos entonces en el espectro de un mundo sin Dios, y pasando el terror momentáneo que nos invade en un principio -y que nunca se va por otro lado, pero disminuye de intensidad- nos vemos obligados a replantearnos las cosas y tratar de buscarle un sentido a nuestras vidas dejando a un lado los consuelos fáciles pero inconsistentes.
Entramos entonces en un humilde terreno en el que los detalles aparentemente fútiles e irrelevantes comienzan súbitamente a cobrar un valor especial y cada vez mayor.
Tal vez sea cierto -y lo es- que nuestra existencia es en esencia algo irrelevante cuando la observamos bajo la lente de una escala de tiempo lo suficientemente grande. Pero es precisamente entonces -cuando nos damos cuenta de ese hecho- que debemos aprender a ser humildes y echar mano de los más pequeños y aparentemente triviales detalles de nuestra vida para tratar de edificarle un sentido y propósito, aunque sea solo ante nuestros ojos.
El tratar de ser feliz me parece un buen inicio aunque no sea hablar de poco, ya que como es bien sabido, es esta la más dificil tarea de todas y en ella inician y terminan las alegrías y penas de todos nuestros esfuerzos terrenales.
Quizá aún más importante que esto sea el tratar de hacer felices a las personas que fugazmente se cruzan en nuestro camino a cada paso que damos. Esos seres tan insignificantes y valiosos a un tiempo como nosotros, tan confundidos y solos, tan desamparados y desprotegidos, que casualmente pasan sus vidas en nuestra misma escala temporal, dándonos la irrepetible oportunidad de compartir unos años, unos meses, unos días, una tarde o una noche.
El recuerdo de un buen momento, el socorro en un problema, el consejo en un dilema, el consuelo en una pena, la impresión de nuestras palabras y nuestros actos en la vida de alguien más, es en esencia lo que tenemos para edificarle un propósito a nuestra vida.
No es mucho pero es todo y lo mejor que tenemos.

Este blog es la recopilación de 117 textos. De esos 117, poco más de cien son míos. El resto son textos que de una u otra forma fueron lo suficientemente importantes pata modicficar mi forma de pensar y de ver el mundo. Los autores de eso textos son Noam Chomsky, Eduado Galeano, Irvine Welsh, Carl Sagan y Fernando Vallejo.

Mis textos contienen también múltiples citas a otros autores.

Este blog contiene mi opinión sobre muchos temas y de entre todas esas opiniones en general, la perspectiva de como percibo el mundo.